Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc dài ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng cơ thể. Được biết, phương pháp này ngắn hạn cho những người đang xảy ra đau lưng, đau cổ, và/như c�